«Йога-терапия: Шейно-грудной отдел» - это уникальный комплекс асан, который направлен, прежде всего, на оздоровление организма. Он включает в себя упражнения, полезные для суставов пальцев рук и ног, прогибы, позволяющие укрепить спину, скрутки, которые воздействуют не только на тазобедренные суставы, но и благотворно влияют на почки. Все эти упражнения помогут вам избавиться от проблем с позвоночником и суставами и сделают ваше тело сильным и здоровым.
Дополнительная информация: picРазминка В разминке вытягиваются мышцы шейного и грудного отдела - тело готовится к практике. Такая подготовка очень важный этап, так как позволяет избежать повреждений и травм в процессе занятия.
Основная часть Выполняем различные прогибы, которые позволят раскрыть грудную клетку, вытянуть спину, укрепить поясницу и брюшную полость. После прогибов выполняются вытяжения, которые компенсируют прогиб.
Релаксация Неотъемлемая часть любой практики. Ваше тело обволакивает волна расслабления, благодаря чему исчезает напряжение в мышцах, которые были задействованы в работе.
Автор (режиссер): Sova film Название: Йога-терапия. Шейно-грудной отдел позвоночника Год выпуска: 2008 Жанр: Йога Язык: Русский Качество видео: DVDRip Продолжительность: 00:50:35 Видеокодек: XVID Битрейт видео: ~1374 Кбит/сек, 25,000 кадров/сек Размер кадра: 720х484 Аудиокодек: MP3 Битрейт аудио: 128 Кбит/сек, 2 канала, 48 000 Hz Размер: 548.17 MB
Скачать :Sova film | Йога-терапия. Шейно-грудной отдел позвоночника [2008] DVDRip
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Sova film | Йога-терапия. Шейно-грудной отдел позвоночника [2008] DVDRipпо прямой ссылке
скачали: 8136
Sova film | Йога-терапия. Шейно-грудной отдел позвоночника [2008] DVDRipc Torrent
скачали: 4695
Самая высокая скорость Sova film | Йога-терапия. Шейно-грудной отдел позвоночника [2008] DVDRip
скачали: 2614
Скачать Sova film | Йога-терапия. Шейно-грудной отдел позвоночника [2008] DVDRipFull (полная версия)
Радио на Водков![Sova film | Йога-терапия. Шейно-грудной отдел позвоночника [2008] DVDRip](http://i28.fastpic.ru/big/2012/0220/c3/5c18319d18f469f3c33c1aa983b073c3.jpeg "Sova film | Йога-терапия. Шейно-грудной отдел позвоночника [2008] DVDRip")
![Sova film | Йога-терапия. Шейно-грудной отдел позвоночника [2008] DVDRip](http://i28.fastpic.ru/big/2012/0220/ea/9e065392de358b0df2f749d0cfb269ea.jpeg "Sova film | Йога-терапия. Шейно-грудной отдел позвоночника [2008] DVDRip")
![Sova film | Йога-терапия. Шейно-грудной отдел позвоночника [2008] DVDRip](http://i29.fastpic.ru/big/2012/0220/b3/5aa14d70ff3f41da110a3af3799f54b3.jpeg "Sova film | Йога-терапия. Шейно-грудной отдел позвоночника [2008] DVDRip")
![Sova film | Йога-терапия. Шейно-грудной отдел позвоночника [2008] DVDRip](http://i31.fastpic.ru/big/2012/0220/ee/b2b0a3be32e905d0442bbdcd0e8e62ee.jpeg "Sova film | Йога-терапия. Шейно-грудной отдел позвоночника [2008] DVDRip")
![Sova film | Йога-терапия. Шейно-грудной отдел позвоночника [2008] DVDRip](http://i28.fastpic.ru/big/2012/0220/96/1f8ea68b3adcdcc2c798c1f92cc4cb96.jpeg "Sova film | Йога-терапия. Шейно-грудной отдел позвоночника [2008] DVDRip")
![Sova film | Йога-терапия. Шейно-грудной отдел позвоночника [2008] DVDRip](http://s54.radikal.ru/i143/1112/ef/b2d1d0629e51.png "Sova film | Йога-терапия. Шейно-грудной отдел позвоночника [2008] DVDRip")
Восстановление пароля